Особливості здоров'я кожної людини накладають обмеження на вживання тих чи інших продуктів і напоїв. Деякі заборони є тимчасовими, інші – постійними.
Найбільше застережень стосується вживання алкоголю, який навіть у помірних дозах може бути небезпечним за наявності серйозних захворювань.
Який алкоголь пити при схудненні
Зайва вага не є протипоказанням до вживання алкоголю, тому слід керуватися виключно вимогами дієти.
Якщо вона допускає вживання алкоголю в невеликих дозах, то перевагу слід віддати сухому вину.
Білі або червоні – не має значення, так як калорійність у них приблизно однакова (в межах 60-85 ккал/100 г), а вміст цукру мінімальний.
Найбільшу енергетичну цінність мають міцні та солодкі напої, хоча важлива не стільки калорійність, скільки склад.
Вибираючи між горілкою і лікером або віскі і ромом, брют шампанським або ігристим, перевагу варто віддати першому в парі.
Ці продукти не містять цукру, тоді як солодкі напої містять його занадто багато.
Важлива також закуска і кількість алкоголю.
Келих вина з шматочком сиру або 50 грамів коньяку з скибочкою лимона ніяк не позначаться на вашій талії, а ось келих пива з горіхами або коктейль з ромом точно не сприяють схудненню.
Для шанувальників дієт:
Вживайте тільки напої з мінімальною кількістю цукру і калорій (сухе вино, брют, світле пиво, горілка, віскі).
Розбавляйте водою міцний алкоголь і не захоплюйтеся калорійними закусками.
Пити алкоголь в невеликих кількостях маленькими ковтками, розтягуючи порцію.
Який алкоголь пити при гастриті
При будь-яких захворюваннях шлунка по можливості слід уникати вживання алкоголю, особливо в стадії загострення.
Алкоголь подразнює слизову оболонку шлунка, що може призвести до погіршення стану.
Найбезпечнішим при гастриті вважається міцний алкоголь хорошої якості: горілка, коньяк, віскі.
Пити їх можна в мінімальному дозуванні і тільки на ситий шлунок. Допускається легке столове вино.
Будь-який алкоголь неодмінно слід вживати з закусками, але не з жирними, гострими або солоними стравами.
Обов'язково слід уникати напоїв з бульбашками (шампанського, пива, ігристих вин), лікерів і коктейлів.
Який алкоголь можна пити при високому тиску?
Якщо у вас гіпертонія, краще відмовитися від вживання алкоголю, особливо на 2 і 3 стадіях захворювання. При легкому ступені і стабільному стані зрідка дозволяється червоне вино - не більше 100 грамів 2-3 рази на тиждень.
Який алкоголь можна пити при цукровому діабеті?
Людям з цим розладом здоров'я слід ретельно вибирати будь-які продукти харчування, в тому числі алкоголь.
Необхідно враховувати глікемічний індекс продуктів і напоїв. Чим він вищий, тим небезпечніше продукти для хворого на цукровий діабет, оскільки вони спочатку підвищують рівень цукру в крові, а потім призводять до різкого зниження.
Не рекомендується: пиво, лікери, коктейлі, херес, лікери, міцні та газовані продукти.
У малих дозах дозволені: десертні, сухі білі та червоні вина.
Щоб не нашкодити своєму здоров'ю, варто також дотримуватися кількох порад:
Не пити натщесерце або окремо від їжі. Перекушувати потрібно повільно засвоюваними вуглеводами (наприклад, плов з коричневим рисом, житній хліб).
Кожні пару годин необхідно контролювати рівень цукру в крові.
Під час вживання алкоголю (а краще напередодні) припинити прийом ліків; якщо ви перевищили норму алкоголю, припиніть вечірні ін’єкції інсуліну. З цих питань необхідно додатково проконсультуватися з лікарем.
Уникайте фізичних навантажень в день розпивання алкоголю і попросіть близьких стежити за вашим станом.
Який алкоголь можна пити при виразці?
На це питання медики відповідають однозначно: при виразці шлунка алкоголь протипоказаний. Ця заборона особливо актуальна в гострій стадії, коли вживання алкоголю неприпустимо.
Лікарі не рекомендують алкогольні напої як в період ремісії, так і після загоєння виразки, пояснюючи обмеження можливістю рецидиву.
Який алкоголь можна пити при подагрі?
В даному випадку лікарі одностайні в думці і вважають неприпустимим вживання алкоголю людьми, які страждають на подагру.
Заборона пов'язана з кількома причинами:
Навіть невелика доза алкоголю може викликати посилення болю в суглобах, порушення кровообігу та обміну речовин.
Подагра вимагає постійного прийому ліків, а з алкоголем вони несумісні.
Міцні напої призводять до затримки рідини в навколосуглобових тканинах і набряку, пиво – до зневоднення організму і підвищення концентрації сечової кислоти в крові, вино – до підвищення кислотності сечі.
Який алкоголь пити при панкреатиті
Якщо врахувати, що причиною розвитку панкреатиту часто є зловживання алкоголем, то відповідь очевидна.
При дисфункції підшлункової залози вживання алкоголю категорично заборонено.
Навіть невелика доза етанолу може призвести до нападу.
Це стосується будь-якого виду алкоголю – як міцного, так і слабоалкогольного.
Причому якість в даному випадку не має значення: етанол сам по собі небезпечний.
Ці рекомендації носять загальний характер - при наявності будь-яких захворювань необхідно орієнтуватися на власний стан і прислухатися до вказівок лікаря.
Якщо ви сумніваєтеся, чи варто це того чи ні, краще взагалі кинути вживати алкоголь.